Genussvolle Oldtimerfahrt verbunden mit einem Coaching:

Das schafft neue Zuversicht und Zielsetzungen und ist Stressregulation pur!
www.oldtimer-coaching.ch

Coaching, Training und Therapie in ganzheitlicher Gesundheitsförderung und Stressbewältigung

Für mehr Gesundheit und Gleichgewicht von Körper, Geist
und Seele.

AKTUELLES


Kurs BRAIN GYM (and more!)

Brain Gym (=Gehirn-Gymnastik) – ein abwechslungsreicher Body & Mind - Workout, bei dem ALLE mitmachen können! Der mentale Kick!

Mit einfachen Techniken aus:

Brain-Gym®, Atemtraining, Energetischen Übungen und Entspannungstechniken aus aller Welt, Kreuzkoordinationen, Nervdehnungen, Koordinations-, Neuro-Mobility- und Gleichgewichts-Übungen

werden Sie
leistungsfähiger und ausgeglichener.

So gelingt es Ihnen, den täglichen Energiehaushalt ausgeglichen zu gestalten und einen Leistungsabfall zu verhindern. Resultat: MEHR Konzentration, abstrakte Denkfähigkeit, Leseverständnis, Entscheidungsfindung, Wohlbefinden, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen.


Kursort und Zeitpunkt: ZSB / Wunschort / Zeitpunkt auf Anfrage
Dauer / Teilnahmekosten: 50 Min CHF 20.--/Teilnehmer (mind. 3)

Infos und Reservation: Christoph Bader 079 286 33 23 / info@stress-coaching.ch





Das neue Kursprogramm des ZSB ist da!!!

Alle Kurse finden nur auf vorherige Reservation unter 079 286 33 23 statt! Vor Kursbeginn zahlbar (bar/Twint); Betreuung durch Christoph Bader

Power Plate® Vibrationstraining 20 Min. 1-2 Personen; im ZSB;
CHF 25.--/P. Montag 09:00 /11:30 / 12:30 / 17:30 / 18:30 Mittwoch 17:30 / 18:00 Freitag 13:00 Samstag 09:00

Outdoor–Training für Körper, Geist und Seele 60 Min. ab 2 Personen; CHF 25.--/P.
Kreuzkoordinationen, Neuro-Mobility- und Gleichgewichts-Übungen, Atemtraining, Brain-Gym®, Energetische Übungen, verschiedene Bewegungs- und Entspannungstechniken
Termin und Ort nach Absprache

Shinrin Yoku Waldbaden® - Kraft tanken und Entspannung pur im Wald erleben
Termin, Dauer (ab 2 h) und Ort nach Absprache; ab 2 Personen; CHF 30.—/P.


Personal-Atemtraining und Atemmuskeltraining mit IDIAG P100 Atemmuskeltrainer®
30 Min; im 10er Abo CHF 349.-- / Einzeltermin CHF 50.—
Termin und Ort nach Absprache

Weitere Kurse und Angebote auf Anfrage



ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB
www.stress-coaching.ch




2023: Planen Sie Ihre Auszeit für ein Wochenende!


Eine Auszeit vom Alltagsstress, Eintauchen in Ruhe, Finden von Gelassenheit, Entspannung pur und Schöpfen neuer Lebenskraft

Unser Angebot und Programm steigert Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude auf der Basis eines professionellen, therapeutisch begleitenden Angebots.

Dem Erscheinungsbild der vier Jahreszeiten entsprechend, verbringen Sie mit uns eine wohltuend inspirierende Kurz-AUSZEIT in einem naturnahen Kur- und Wellnesshotel (30 Min. bis max. 90 Min. Fahrzeit von Basel aus).

FRÜHLINGSERWACHEN - SOMMERGENUSS - HERBSTBESINNUNG - WINTERRUHE

Ÿ 2 Übernachtungen mit Halbpension (Freitag bis Sonntag)

Ÿ
Freie Nutzung der jeweiligen Hotel-Infrastruktur (z.B. Bad, Wellnessbereich, Outdoor-Aktivitäten, usw.)
mit morgentlichem Bewegungs- und Entspannungsprogramm, „Waldbaden“ mit Achtsamkeits-, Entspannungs- und Atemübungen, Stressregulations-Training, Hypnosetherapie und einer persönlichen TUINA-Akupressur-Massage TCM


Weitere mögliche Einzel-Leistungen (Personal Training, Massage, Therapie/Coaching) können kostenpflichtig dazu gebucht werden.

Daten bei uns auf Anfrage. Durchführung in Kleingruppen mit mind. 4 Personen


Richtpreis HP inkl. Programm DZ CHF 995.--/P.; EZ CHF 1‘125.--/P.

Thomas Philipp, Inhaber Hypnosetherapie Basel, Hypnosetherapeut
und
Christoph Bader, Inhaber ZSB, Stress-/Gesundheitsexperte, TUINA-Therapeut




9.9.22 Eintrag eines zufriedenen Firmenkunden

Gestern fand wieder ein Holle-Monatsmeeting statt und neben wichtigen Updates hatten wir zum zweiten Mal Stressexperten Christoph Bader zu Besuch. 
Gemeinsam haben wir hilfreiche Brain Gym sowie Runen Übungen für den Alltag erlernt 🧘‍♂️💆‍♀️. Vielen Dank nochmals - In der freien Natur direkt vor unserer Tür in Riehen war es eine große Freude 🍀! Später gab es in der Orangerie Riehen gemeinsam ein wohlverdientes Apéro.
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Yesterday we had another Holle Monthly Meeting and besides important updates we had stress expert Christoph Bader visit us for the second time.
Together we learned helpful Brain Gym as well as runic exercises for everyday life 🧘💆‍♀️. Thanks again - In the great outdoors right outside our door in Riehen it was a great pleasure 🍀!
Later there was a well-deserved aperitif together at the Orangerie Riehen.


Möchten auch Sie mit Ihrer Firma einen Stressregulations-Event durchführen? Kontaktieren Sie mich! Gerne zeige ich Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten dazu auf. Christoph Bader, dipl. Experte für Stressregulation und Mentale Trainings SZS




ZSB - Ihr Therapiezentrum beim Bahnhof SBB-Basel

Elisabethenanlage 7, 4051 Basel (3. Stock)


Firmenangebote in Stressbewältigung mit Christoph Bader, dipl. Stressexperte SZS


Infos über all unsere Angebote und Fachpersonen gebe ich Ihnen gerne unter 061 261 33 22. Termine nach Vereinbarung.

Christoph Bader, Inhaber ZSB GmbH

Coaching, Training und Therapie in ganzheitlicher Gesundheitsförderung und Stressbewältigung. 

Für mehr Gesundheit und Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.


Angebote:
Stress-Coaching, Atemtherapie und Atemmuskeltraining IDIAG P100, Hypnose-Therapie, Fussreflexzonen-Therapie, Mentaltraining, Training für Körper Geist und Seele, Tuina-Akupressur-Massage, Klassische Massage, MTT Power Plate

Termine nach Vereinbarung: 061 261 33 22

Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB ist für Sie da - jederzeit!

Suchen Sie Hilfe und Unterstützung in schwierigen Zeiten voller Ängste, Zweifel und fehlenden Perspektiven? Sind Sie festgefahren, ohne Antrieb und Zuversicht?

In Coaching - Training - Therapie zeige ich Ihnen neue Ziele auf, gebe Ihnen Energie und Freude mit auf den Weg. Trainieren Sie gezielt und effizient Ihren Körper und Geist. Schaffen Sie sich damit neue Perspektiven! Gerne lade ich Sie zu einem Tee/Kaffee ein und erkläre Ihnen Ihre Möglichkeiten.

Anbei finden Sie ein Faktenblatt des BAG über die psychische Gesundheit in Zeiten von Corona. Wenn Sie das durchlesen, fühlen Sie sich da angesprochen? Rufen Sie mich an für Lösungen; unter 061 261 33 22 - Christoph Bader - Zentrum für Stressregulation Basel 


 Faktenblatt


Für Informationen, Angebote und Termine kontaktieren Sie mich bitte unter:


info@stress-coaching.ch / 061 261 33 22 / 079 286 33 23


Christoph Bader, Mentaltrainer und dipl. Stressexperte SZS, dipl. Fitnessinstruktor mit eidg. FA,             liz. Vibrationsinstruktor und Personaltrainer, dipl. TCM-Akupressur-Therapeut i.A.






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Informieren Sie sich unter: 061 261 33 22 / info@stress-coaching.ch


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